パニック障害闘病中

藤川メソッドを実践して、実際の体の変化について書いていきます。

分子栄養学

帰省中の兄が熱を出した、例の感染症か? 〜コロナ対策 ビタミンA編

お盆のため帰省中の兄が熱を出しました。 37度台前半と微熱ではありますが、 感染者増の都会からの帰省であることや、その後観光地に母と旅行に行ったことなどから、例の流行り病、 つまり新型コロナウイルスに感染したのではないかと見ています。 帰省前か…

健康相談会〜皆さんの悩みを聞かせてください

皆さんの健康に関する悩みを聞かせてください。 パニック、うつなどの精神疾患から肩こり、筋肉痛まで皆さんの代わりに僕が調べてアドバイスします。 気軽にコメントしてください。 よろしくお願いします!

プロテインが飲めない人へ 〜EAAで解決〜

こんにちは。 プロテインを中止して半年が経ちましたので、一度血液検査をしてみようと思い、つい先日結果が帰ってきました。 結果はBUN12 (BUNとは中、短期的なタンパク質摂取量がわかる値) 半年前、プロテインを日に20g×2回飲んでいた頃は21あったのですが…

パニック発作の正体~原因と対策

パニック発作は精神とは無関係 パニック発作は精神とは無関係 症状 パニック発作の起こる状況は人それぞれ 原因 しかし、原因は共通している 解決策 セロトニンの利用効率を上げる 予防 前もってプロテインを摂取 1 症状 パニック発作とは、突然理由もなく…

藤川メソッド 失敗例 21歳男性パニック障害

高校生の頃からパニック障害。 高校に通っている時、毎日のように菓子パンや清涼飲料水を飲食していた。食事は一日一食。 <恐らくこの時のパニック発作は糖質の過剰摂取による血糖値の乱高下が原因だと思われる。> 大学時代、一人暮らしを始めた。 パニック…